Limpeza energética e auto-defesa astral

Limpeza energética e autodefesa astral

Ao longo de minha existência empreendi uma luta feroz entre duas de minhas metades: um lado cético, científico e analítico, e outro lado maravilhado pelo inexplicável. 

Este texto é uma boa mescla dos dois. 

Tudo que cito aqui é de meu conhecimento direto e prático. 

Não falo de teorias. 

Todas as técnicas, salvo ressalvas, foram por mim experimentadas. 

Este texto é de cunho estritamente prático e funcional. 

O foco aqui não é entender o “porque funciona”. 

Porque num momento de urgência o que menos importa é o porque, mas sim, que FUNCIONE.

DOENÇAS PSICOSSOMÁTICAS

DOENÇAS PSICOSSOMÁTICAS

Segundo a psicóloga americana Louise L. Hay todas as doenças são criadas por nós. 

Afirma ela, que somos 100% responsáveis por tudo de ruim que acontece no organismo.

Todas as doenças tem origem em um estado de nao-perdão , diz a psicóloga.. 

Sempre que estamos doentes necessitamos descobrir a quem devemos perdoar. 

Significa que precisamos perdoar mais. 

Pensar, tristezas, raiva e vingança são sentimentos que vieram de um espaço onde não houve perdão.

Perdoar dissolve o ressentimento.

A seguir  uma relação de algumas doenças e suas prováveis causas, elaboradas pela psicologa:

Aprenda a fazer auto-massagem

Comece o dia com alongamentos para agüentar o trabalho e termine com o do-in para relaxar

por Redação Tudo Bem
21.12.2006

A técnica de auto-massagem consiste na acupuntura por pressão e melhora a saúde.

Ao chegar em casa, depois de um dia inteiro trabalhando de pé ou sentado, repetindo o mesmo movimento, nada mais merecido que uma boa massagem. 

Mas não é sempre que podemos contar com alguém que esteja disposto a fazê-la. 

Então, a solução está na auto-massagem.

De acordo com o massoterapeuta Kiyoshi Nagaoka, o do-in é a técnica da compressão, ou seja, acupuntura com pressão. 

E o especialista garante: “O do-in melhora até casos de tiróide, diabete e problemas estomacais.” Mas alerta: “Cada caso é um caso e precisa de acompanhamento profissional.” 

E além disso, Nagaoka deixa bem claro que a técnica melhora, mas não cura.

Auto-massagem para combater dores e atrair bem-estar Aprenda a realizar automassagem por meio da técnica chinesa do-in e combata dores

Auto-massagem para combater dores e 

atrair bem-estar

Aprenda a realizar automassagem por meio da técnica chinesa do-in e combata dores.

A automassagem pode ser um ótimo meio de combater incômodos
Foto: Getty Images

Ansiedade, dor de cabeça, dor muscular, angústia... 

Esses e outros incômodos podem ser aliviados com a técnica chinesa de auto-massagem conhecida como do-in.

Como usar os dedos e aplicar essa técnica?

Do-in: auto-massagem para ficar calma

Utilize a técnica Do-in para ficar calma e confiante com uma automassagem de 5 minutos

Os resultados serão mais duradouros se aliados a hábitos saudáveis de vida
Foto: Dreamstime

Alguns exercícios simples podem curar males bastante comuns, como irritação, ansiedade, enxaqueca, ressaca e até inchaço. 

Isso porque esses problemas acontecem quando há desequilíbrio de energia no corpo.

"Uma massagem nos pontos corretos melhora a distribuição dessa energia", assinala Flávia Giglio Bulgueroni, fisioterapeuta e acupunturista da clínica Esteticare. 

Ela ensina como fazer a auto-massagem e acabar com o desconforto.

É fácil fazer a massagem!

Encontre o equilíbrio emocional com o do-in

A técnica do do-in pode aliviar dor de cabeça, cólica, insônia, ansiedade e outros males que dobram no final do ano.

Foto: Luiz Felipe Monteiro

O PASSO A PASSO DA TÉCNICA

A técnica, que não se propõe a curar, mas a combater uma determinada crise do corpo, pode ser realizada tanto na mão esquerda quanto na direita. 

Para melhor resultado, faça os exercícios em ambas.