Massagem para aliviar as dores
Aprenda aqui como aliviar pequenos desconfortos: basta massagear por 30 segundos pontos estratégicos na palma das mãos ou na sola dos pés.
"As manobras melhoram o fluxo energético e o bom funcionamento do corpo", explica a reflexologista Alice Keiko, de São Paulo. Aprenda com ela esses movimentos certeiros.


